Insanity 60 days - Day 1

第一日要做fit test, 8 set 動作, 記低自己做左幾多下... 頭4 set 都跟到, 有D仲多過片入面個學員.... 之後4 set 開始拉車, 1分鐘做半分鐘已收皮 做完大半個鐘, 坐左係度抖大氣+狂噴汗3個字...仲有少少面青青 飲杯水入廁所沖涼, 都系無力, 坐左係屎坑...繼續噴汗... 忽然之間作嘔...但我連轉身嘔落馬桶既力都無....直接嘔曬落地............ 沖完涼, 回返氣, 發覺反而無平時踩完車/跑完步咁累...